「むくみ・冷え」 一覧

足のむくみや顔のむくみ、どんな場所でもむくんでくると、つらいし、太った印象を与えてしまいますよね。 むくみの原因は様々ですが、食べ物も大きな原因の一つです。 むくみを招いてしまう食べ物もあれば、むくみを解消してくれる食べ物もあります。 今回 ...

厚生労働省の「国民健康意識調査」によると、女性の体の悩みの第１位が肩こりで、２位が腰痛だそうです。 女性は家事をしたり、職場のデスクワークで座りっぱなしの人も多く、あまり体を動かさないため、低体温になりやすいといわれています。 下半身（両脚 ...

なんと、女性の８割は冷え性だといわれています。 中でも足先は、温めてもすぐに冷えやすく、本当につらいですよね。 そんな冷え性の方に今人気の「冷え取り靴下」をご存知ですか？ 冷え取り靴下とは、その名のとおり足先の冷えを取ってくれる靴下のことで ...

日常生活で、こんな経験は誰でもあると思います。 朝、ラクに履けた靴が、夕方には履きにくくなっていたり、靴下を脱ぐと、くっきりと跡がついていたりする経験。むくみです。特に空調のある部屋で一日中、デスクワークをした時には、よりはっきり感じると思 ...