「 肌荒れ 」 一覧

厚生労働省の「国民健康意識調査」によると、女性の体の悩みの第１位が肩こりで、２位が腰痛だそうです。 女性は家事をしたり、職場のデスクワークで座りっぱなしの人も多く、あまり体を動かさないため、低体温になりやすいといわれています。 下半身（両脚 ...

「体内時計」という言葉をよく聞きますが、東洋医学でも人間の全ての生体リズムは、時間で調節されていることを教えられるそうです。 海外旅行に出かけると、時差ぼけで、ボーッとしちゃうことってありますよね。 時差ぼけ（時差症候群）の自覚症状で一番多 ...